明明按教练说的方法来练习了，可是练习过程中，还是会练不好，这有可能是因为你没有调整好座椅，所以，调整最佳的驾驶座椅很重要。

一、要注意自己的坐姿

　　首先应将臂部尽量向后靠，以顶到坐垫及椅背之间最好，这样可使自己做得更稳，不会晃动。

二、要知道座椅的高低

　　当你坐进驾驶舱后，要根据自己的身高来调整座椅的高低，正确的座椅高度应调整到驾驶者的视线既不会被转向盘挡住，又可以清楚地看见所有的重要仪表及车子四周情况。如果是比较矮的学员，建议加一个垫子，因为怕看不到道路情况。

三、座椅的前后距离

　　通过双手、双脚的情况来判断

　　双手：能够自然的搭在方向盘上，以手腕正好在方向盘正上方为宜。

　　双脚：两只脚的前脚掌分别搭在离合和刹车踏板上，膝盖能略微弯曲，并且踩到底，后脚没有安全伸直即可。因为坐的太远的话，腿伸直了反应相对会慢。

　　正确调整好座椅能有效的保护驾驶员的安全，如果座椅不合适的话，就会影响到驾驶员的视线以及控制的灵敏度。这里也希望大家都能顺利的通过考试时。